今日も楽しくケアビクス♬ 2016.09.09 カテゴリ: 施設行事 アスカみずきで大好評の『ケアビクス』をアスカみずきⅠ・アスカみずきⅡの2施設合同で行いました♬ 『 楽しく運動ケアビクス♬ 』 『良い運動になるわね♪』 『 皆でやるから楽しいよ♬ 』 『 盛り上がってるわね☆ 』 『ケアビクス』は、音楽に合わせて座ったままでも行う事ができる有酸素運動で転倒予防にも効果があると言われています♫