アスカみずきで大好評の『ケアビクス』を
アスカみずきⅠ・アスカみずきⅡの2施設合同で行いました♬

　
　　『　楽しく運動ケアビクス♬　』　　　　　『良い運動になるわね♪』

　
　　『　皆でやるから楽しいよ♬　』　　　　　　『　盛り上がってるわね☆　』

『ケアビクス』は、音楽に合わせて
座ったままでも行う事ができる有酸素運動で
転倒予防にも効果があると言われています♫

今回は、雨の日でも楽しむために
『ボール投げ大会』を行いました✽

　　
　　　『　高得点を狙いますよ✽　』　　　　　　『　素晴らしいコントロール✦　』

　　
　『　とても盛り上がりました☆　』

ボール投げは、点数を多く取る事や
どうしたら上手く箱の中に入れられるか等々
考えながら行う事で、脳の活性化に繋がります✦
楽しみながら自然に『脳トレ』って良いですよね♬

ご利用者の方々と一緒に
杏仁豆腐を作りました💛💛

　　
　　　『　ここは私に任せて☆　』　　　　　　　　『　シロップも均等にね♬　』

『美味しそうでしょ☆★2人の自信作💛』　

ご利用者の方々と一緒に作った杏仁豆腐は
特別に美味しく感じます💛