いつもアスカみずきのホームページを
ご覧くださり、有難うございます

以前にもご紹介しましたが
アスカみずき地域貢献事業

『 ケアビクス in ほっこり喫茶 』
開催のご案内です


%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%83%93%e3%82%af%e3%82%b9


グループホーム アスカみずき
では
地域貢献の一環として、地域の皆様を対象とした
認知症予防に効果的ケアビクス

開催致します!!  ※参加費は無料です。

また、みんなで楽しく運動をした後には
アスカみずき ほっこり喫茶 
にて
美味しいお茶菓子やお飲み物を無料
ご用意していますので、皆さまふるってご参加ください!!

開催日時:平成29131日(火)14:00

開催場所:グループホーム アスカみずきⅡ
     船橋市飯山満町1-206

お問い合わせ連絡先

TEL0474606526 (担当:富澤)

ケアビクスとは、こころとからだのケアと健康づくりを目的とした
椅子に座ってできる介護予防・認知症進行予防にも役立つ有酸素運動です。
椅子に座ったまま出来るので、ご高齢の方・車椅子利用の方でも無理なく
楽しみながら運動することができます。
心肺機能や、運動機能の維持向上にも効果があるといわれています。