いつもグループホーム　アスカみずきの
ホームページをご覧くださり、有難うございます✽

アスカみずき地域貢献事業
『　ケアビクス　in ほっこり喫茶　』
開催がいよいよ明日となりました♬

グループホーム　アスカみずきでは
地域貢献の一環として、地域の皆様を対象とした
認知症予防に効果的な※ケアビクスを

定期的に開催致します！！　　※参加費は無料です。

また、みんなで楽しく運動をした後には
アスカみずき　ほっこり喫茶　にて
美味しいお茶菓子やお飲み物を無料で
ご用意していますので、皆さまふるってご参加ください！！

開催日時：平成29年1月31日（火）14:00～

開催場所：グループホーム　アスカみずきⅡ
　　　　　船橋市飯山満町1－206

お問い合わせ連絡先

TEL：047－460－6526　（担当：富澤）

※ケアビクスとは、こころとからだのケアと健康づくりを目的とした
椅子に座ってできる介護予防・認知症進行予防にも役立つ有酸素運動です。
椅子に座ったまま出来るので、ご高齢の方・車椅子利用の方でも無理なく
楽しみながら運動することができます。
心肺機能や、運動機能の維持向上にも効果があるといわれています。